Chapter 3 · Preparing Both Parents
Why health, habits and emotional readiness matter for both partners, not just the mother.
ગર્ભાધાનની તૈયારી માત્ર સ્ત્રીની જવાબદારી નથી. બાળકના સર્જનમાં માતાના અંડાણુ અને પિતાના શુક્રાણુ બંનેનું સમાન મહત્વ છે. એટલે સ્વાસ્થ્ય, આહાર, ટેવો અને માનસિક તૈયારીની જવાબદારી પણ બંનેની છે.
આપણી પરંપરામાં જીવનસાથીની પસંદગી વખતે માત્ર રૂપ, બુદ્ધિ કે સંપત્તિ નહીં, પરંતુ વ્યક્તિનો સ્વભાવ, સ્વાસ્થ્ય, સંસ્કાર, વ્યસન અને જીવન પ્રત્યેનો દૃષ્ટિકોણ જોવાનું મહત્વ સમજાવવામાં આવ્યું છે.
આ વાત આજે પણ એટલી જ ઉપયોગી છે—ભલે જીવનસાથીની પસંદગી થઈ ગઈ હોય. હવે પતિ-પત્નીએ સાથે બેસીને વિચારવું જોઈએ: આપણામાં કયા સારા ગુણો છે? કઈ ટેવોમાં સુધારો જરૂરી છે? પરિવારની medical historyમાં શું ધ્યાન રાખવા જેવું છે? આપણા સંબંધને વધુ મજબૂત કેવી રીતે બનાવી શકાય? અને સૌથી અગત્યનું—બાળકને આપણે કેવું વાતાવરણ આપવા માંગીએ છીએ?
Family medical historyમાં કોઈ hereditary condition હોય તો તેને છુપાવવા કે તેના કારણે કોઈને દોષ આપવાને બદલે doctor અથવા genetic counsellorનું યોગ્ય માર્ગદર્શન લેવું જોઈએ.
ગર્ભધારણમાં વિલંબ માત્ર મહિલાનો પ્રશ્ન નથી. જરૂર પડે ત્યારે સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેનું evaluation સાથે શરૂ થવું જોઈએ, જેથી જવાબદારી અથવા દોષ કોઈ એક partner પર ન આવે.
આવનાર બાળકમાં તમે જે ગુણો ઇચ્છો છો—પ્રેમ, હિંમત, શિસ્ત, સત્ય, કરુણા કે આધ્યાત્મિકતા—તે ગુણો પહેલાં પોતાના જીવનમાં ઉતારવાનો પ્રયાસ કરો. કારણ કે બાળકને આપણી સલાહ કરતાં આપણું જીવન વધારે શીખવશે.
You'll Come Away Knowing
Expert-picked from 5,000+, personalised to your exact pregnancy day:
Personalised daily pre-conception routine to prepare your body, mind and relationship:
Live pregnancy yoga with India's best gurus, every day till delivery.
Live pre-pregnancy yoga with India's best gurus, throughout your planning journey.
Live weekly sessions by leading specialists. Content prepared by 70+ subject experts, covering topics like:
In this Garbh Sanskar journey, your life partner will also get access to the app — experiencing the pregnancy journey together.
The journaling activities you complete during your course will be gifted to you as a beautiful e-diary after your baby's birth.
Dedicated WhatsApp support from our expert team to resolve your queries and provide proper guidance at any time during your pregnancy journey.
Use the app and guidance in the language your family is most comfortable with.
