Chapter 3 · Preparing Both Parents
Why health, habits and emotional readiness matter for both partners, not just the mother.
गर्भाधानाची तयारी ही केवळ स्त्रीची जबाबदारी नाही. बाळाच्या निर्मितीत आईचे बीजांड आणि वडिलांचे शुक्राणू या दोघांचेही समान महत्त्व असते. त्यामुळे आरोग्य, आहार, सवयी आणि मानसिक तयारीची जबाबदारीही दोघांची आहे.
आपली परंपरा जीवनसाथी निवडताना केवळ रूप, बुद्धिमत्ता किंवा संपत्तीच नव्हे, तर आरोग्य, स्वभाव, संस्कार, व्यसने आणि जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टिकोनही विचारात घ्यायला सांगते.
जीवनसाथीची निवड झाली असेल, तरीही हा विचार उपयुक्त आहे. पती-पत्नीने एकत्र बसून स्वतःला विचारावे: आपल्यात कोणते चांगले गुण आहेत? कोणत्या सवयी सुधारण्याची गरज आहे? कुटुंबाच्या मेडिकल हिस्ट्रीमध्ये कोणत्या गोष्टींकडे लक्ष द्यायला हवे? आपले नाते आणखी मजबूत कसे करता येईल? सर्वांत महत्त्वाचे म्हणजे, आपल्या बाळाला आपण कसे वातावरण देऊ इच्छितो?
कुटुंबात आनुवंशिक आजार असेल, तर तो लपवू नका किंवा त्यासाठी कोणाला दोष देऊ नका. डॉक्टर किंवा जेनेटिक काउन्सेलरचे योग्य मार्गदर्शन घ्या.
गर्भधारणेला उशीर होणे ही केवळ स्त्रीची समस्या नाही. गरज भासल्यास दोघांचीही तपासणी एकत्र सुरू केली पाहिजे, म्हणजे जबाबदारी किंवा दोष कोण्या एकावर येणार नाही.
प्रेम, धैर्य, शिस्त, प्रामाणिकपणा, करुणा किंवा अध्यात्म यांपैकी जे गुण तुम्हाला आपल्या बाळात पाहायचे आहेत, ते आधी स्वतःच्या जीवनात उतरवण्याचा प्रयत्न करा. मुले पालकांच्या सल्ल्यापेक्षा त्यांच्या जगण्यातून अधिक शिकतात.
You'll Come Away Knowing
Expert-picked from 5,000+, personalised to your exact pregnancy day:
Personalised daily pre-conception routine to prepare your body, mind and relationship:
Live pregnancy yoga with India's best gurus, every day till delivery.
Live pre-pregnancy yoga with India's best gurus, throughout your planning journey.
Live weekly sessions by leading specialists. Content prepared by 70+ subject experts, covering topics like:
In this Garbh Sanskar journey, your life partner will also get access to the app — experiencing the pregnancy journey together.
The journaling activities you complete during your course will be gifted to you as a beautiful e-diary after your baby's birth.
Dedicated WhatsApp support from our expert team to resolve your queries and provide proper guidance at any time during your pregnancy journey.
Use the app and guidance in the language your family is most comfortable with.
