Chapter 1 · Begin Your Journey in Eight Steps
Understand why preparing for conception matters, and what these 8 chapters cover.
એકસરખી જમીન, સમાન હવા-પાણી અને સમાન સૂર્યપ્રકાશ મળવા છતાં દરેક ખેડૂતને એકસરખો પાક મળતો નથી. કારણ કે શ્રેષ્ઠ પાક માટે માત્ર સારું બીજ પૂરતું નથી—જમીનની તૈયારી, યોગ્ય પોષણ, વાતાવરણ અને નિયમિત માવજત પણ એટલાં જ મહત્વપૂર્ણ છે.
આ જ વિચાર સંતાનપ્રાપ્તિ પહેલાંની તૈયારીને પણ લાગુ પડે છે.
મોટાભાગના લોકો બાળક માટેની તૈયારી positive pregnancy test પછી શરૂ કરે છે. પરંતુ શું ખરેખર આ તૈયારી ત્યાંથી જ શરૂ થવી જોઈએ?
આપણી વૈદિક પરંપરા કહે છે કે ગર્ભાધાન માત્ર એક શારીરિક ઘટના નથી. એ નવા જીવનને આમંત્રિત કરતાં પહેલાં માતા અને પિતા બંને દ્વારા શરીર, મન, સંબંધ અને જીવનશૈલીને તૈયાર કરવાની જવાબદાર પ્રક્રિયા છે. આ સમજપૂર્વકની તૈયારી એટલે— ગર્ભાધાન સંસ્કાર, કે જે ૧૬ સંસ્કારોમાંનો સૌપ્રથમ સંસ્કાર છે.
Pregnancy planningમાં મોટાભાગનું ધ્યાન fertile days, medical reports અને diet પર રહે છે. આ બધું જરૂરી છે, પરંતુ ગર્ભાધાનની તૈયારી માત્ર શરીર સુધી સીમિત નથી.
શું પતિ-પત્ની બંને માનસિક રીતે તૈયાર છે? શું બંનેની જીવનશૈલી સ્વસ્થ છે? શું સંબંધમાં પ્રેમ, સંવાદ અને સહમતી છે? શું બંને માતા-પિતા તરીકે પોતાની જવાબદારી સમજે છે? અને શું આવનાર બાળક માટે યોગ્ય વાતાવરણ બનાવવાનો સંકલ્પ છે?
ગર્ભાધાન સંસ્કાર ખરેખર શું છે, માતા અને પિતા બંનેની તૈયારી કેમ જરૂરી છે, શરીર, મન, આહાર અને સંબંધમાં શું સુધારો કરી શકાય, ગર્ભાધાન માટે શાસ્ત્રોમાં કયો સમય યોગ્ય માનવામાં આવ્યો છે, Menstrual cycle અને fertile windowને કેવી રીતે સમજવાં, Pregnancy planningમાં આવતા અવરોધો પાછળ કયાં કારણો હોઈ શકે, લાંબા સમયથી પ્રયત્ન કરતા couplesએ ક્યારે medical guidance લેવી, અને સૌથી મહત્વનું—આ બધું રોજિંદા જીવનમાં કેવી રીતે અમલમાં મૂકવું.
આ તમારી 90 દિવસની ગર્ભાધાન સંસ્કાર journeyનો roadmap છે.
You'll Come Away Knowing
Expert-picked from 5,000+, personalised to your exact pregnancy day:
Personalised daily pre-conception routine to prepare your body, mind and relationship:
Live pregnancy yoga with India's best gurus, every day till delivery.
Live pre-pregnancy yoga with India's best gurus, throughout your planning journey.
Live weekly sessions by leading specialists. Content prepared by 70+ subject experts, covering topics like:
In this Garbh Sanskar journey, your life partner will also get access to the app — experiencing the pregnancy journey together.
The journaling activities you complete during your course will be gifted to you as a beautiful e-diary after your baby's birth.
Dedicated WhatsApp support from our expert team to resolve your queries and provide proper guidance at any time during your pregnancy journey.
Use the app and guidance in the language your family is most comfortable with.
